一昨日から、ランニングを始めてたのですが・・・・筋肉痛が今日ピークに来ました。もう、おじさんです・・・(悲)昨日は、友人のギリアウトさんと競技場にいって走ってきました。3000m走ったのですが、 やっぱりトラックを走ると気合が入ります。なんだか、…
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